先のことは不安だけど、今いる時間は安心です【不安を消すたった１つの方法】

こんにちは、しもちゃんです。
不安になる生活が大っ嫌いです。


過去に不安が積み重なりすぎて、引きこもり生活の経験もあります。結構シンドイ生活でした…。

未来は不安だけど、今いる時間は安心です

伝えたいことは、タイトル通りです。


わりと大半の人は、未来ばかりに気を取られすぎて「今いる時間(環境)」が見えていない、、、なーんてことが多いように見えます。


これじゃ、不安が積み重なりますなー…。

これはダイエットでもあるあるだけど、数値で見ても変化が大きい、見た目の変化もわかるのに「いやー、全然結果でてない」って言う人。


目標が高すぎるのもあるかもだけど、今の変化に喜べないのはもったいないですね…。
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不安を消すたった１つの方法

不安を消す方法は「今の時間を楽しもう」とシンプル。ただ、これが難しかったりしますねー。

要は、承認欲求が満たされると安心できる時代とも言える。「周りの友達よりも、いい生活するんだぞ！」的な感じで。

僕もそれをしたくて、ブロブの毎日更新してますよ♪

プー太郎みたいな幸せだけど、これが僕の幸せだからいいんですよ。自分の先の未来なんてわかんないし、今いる時間を楽しみまくるよ。僕はね。


よし、今日もパーソナルセッション頑張ってきますっ！