コンビニで飲み物を買うなら、このルイボスティーがオススメ♪
僕は2日に1本ペースで飲んでて、値段は150円ほど。スーパーだと100円くらいで売ってました!
ちなみに、ティーパックタイプもあるそうですね。
参考 : 伊藤園 ヘルシールイボスティー 60袋
Contents
コンビニで買える「ルイボスティー」5つの効果!

結論は下記の5つです。
- その➀ : 体の酸化を防ぐ
- その➁ : 便秘解消に効果的
- その③ : リラックス効果がある
- その④ : 炎症を抑える
- その⑤ : 血圧を下げる
それぞれ、順に解説していきます♪
その➀ : 体の「酸化」を防いでくれる!
ルイボスティーには、活性酸素を抑える成分が含まれます。
要は、体の老化を防いでくれる
体の酸化が続くと、しわやシミができやすい肌になる…。更に免疫力が落ちやすくなることも…。
だからこそ、口にするものを変えていく必要があるのです!
その➁ : 「便秘解消」に効果的!
ルイボスティーにはマグネシウムを含みます。このマグネシウムが腸内を整え、便秘解消に期待できるのです♪
関連記事 : グレートマグネシウムの5つの効果【日本人が1番不足する栄養素がとれます】
その③ : 体の「リラックス効果」がある!
ノンカフェインだから、夜に飲んでも安心。
また、マグネシウムが自律神経のバランスを整えてくれるため、寝つきが悪い人は睡眠がしやすくなるんです。
すぐにイライラしたり、情緒不安定になりやすい人は、ルイボスティーを飲みながら仕事するのも良いかも。
僕もブログを書いたり、勉強する時は飲みながら頑張ってます٩( ‘ω’ )وヤルゾー
その④ :「炎症」を抑える!
こんな症状がある人は、オススメです。
- 肩こり
- 腰痛
- 花粉症
- 生理痛
- 頭痛
ルイボスティーには、ケルセチンという炎症を抑える成分が豊富に含まれています。このケルセチンこそがアレルギー症状を抑えて、快適な生活を作ってくれるのです♪
その⑤ :「血圧」を下げるサポート!
ルイボスティーには、ルチンという血流の流れを良くする働きがある。この結果として、血圧を下げるのです。
血流の流れが悪くなることで、体脂肪が燃えずらくなったり、病気になりやすい体になったりするのです( ;∀;)シクシク
原材料もシンプルです

原材料は「ルイボス」のみ!
わりとコンビニで売ってるお茶には、添加物が入ってたりとオススメできなかったりする。
が、このルイボスティーは無添加(*^^*)
普段食べるものにも意識するのは大切だけど、飲み物まで意識する事でよりダイエット効果が期待できる。
ぜひ、コンビニで見つけたらお試しあれ♪
味は、飲みやすくて美味い!そこまで癖はなし!