プロフィール | しもちゃんの部屋

下平翼 (しもだいらつばさ)

こんにちは、しもちゃんです。主にダイエット初心者のダイエットサポートをしつつ、このしもちゃんの部屋というブロブを運営中。

僕は「元大手ダイエットジムで店長を経験→2年で退職→フリーランスになるも集客がうまくいかず挫折→ニート→１から勉強するためにフィットネスクラブでバイト生活をスタート」現在はフリーランスを再開し、パーソナルトレーナーとしてNEXT GYM TOKYOで活動中です。

このブログではダイエット初心者に向けて、ダイエットの始め方やダイエットの基礎知識をわかりやすく発信。

ダイエットをしたいけど、なかなか行動に移せない人の背中を押しつつ、「このくらい理解しやすい内容だと勉強も楽しい！」って思もってもらえるダイエットブログを目指してます！

恋愛バラエティー番組「あいのり」で大人気のクロさんもパーソナルトレーニングに参戦中！子連れもOKだからクロさんの娘さんも♪
参照 : クロさんの公式アメブロ

恋愛バラエティー番組「あいのり」で大人気、歌手のコウさんも美ボディを目指してトレーニング中！美脚づくりのため、眠っている筋肉に刺激を入れて頑張ってます♪

タレントで子持ママの相沢まきさんも産後ダイエットでパーソナルトレーニングに！詳しい内容は、まきさんブログに載ってるので是非チェックを🔎
参照 : 相沢まきさんの公式アメブロ

ママ界のエンターテイナーのバブリーたまみさんも！たまみさんは旦那様と二人で体作りを楽しんでいただいてます☺︎
参照 : バブリーたまみさんの公式アメブロ

実績

☑ 過去500名以上のお客様サポート経験
☑ 目黒エリア「ダイエット実績数」№.1
☑ 白金台エリア「ダイエット実績数」№.1
☑ わずか52日で₋22.3kgのダイエットサポート
☑ amebaブログの「筋トレ部門」で1位獲得
☑ 大手ダイエットジムで全国売上№1達成

経歴

☑ スポーツ専門学校卒業
☑ スポーツクラブメガロスインストラクター
☑ LAWSON サブリーダー経験あり
☑ 慶応義塾大学水泳部パーソナルトレーナー
☑ 大手ダイエットジム店長経験あり
☑ フィットネスクラブティップネスインストラクター
☑ 体操教室指導者

保有資格

☑ NSCA認定パーソナルトレーナー
☑ エキスパートファスティングマイスター
☑ 栄養コンシェルジュ１ツ星
☑ 健康運動実践指導者
☑ TRXファンクショナルトレーニングコース受講
☑ JTTMA認定セラピスト

ただ痩せるだけじゃなく、その後の人生も変えれるように個人にあったダイエットプログラムを提案しています。日々、スキルが成長できるように僕も勉強中です。

断食を通じて食生活の根本が改善できるように指導しています。僕自身も10回のファスティングに挑戦し、自分の体で変化を実践中です。

ブログを開始して1年を過ぎました。日々、試行錯誤中です。

後にブロガーとして国内を転々と移動し、ホテルに引きこもり生活をしたいと考えています。もちろんパーソナルトレーナーとしても、生きていきたいので、両立しながらで。これは社会人２年目から考えていた目標なので、引き続き努力します☺︎

お仕事のご依頼はお問い合わせにてお願いします。