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みかんの「白い筋」にも栄養があるんだぞ!【捨てたらアカン…】

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初心者

みかんの白い筋って、残さないで食べた方が良いのかなー。あまり美味しくないから、いつも綺麗に剥がしてから食べてるけど…。


実は、みかんの白い筋、、、ビタミンPっていう「血流改善」や「体の中に変な菌が入らないように防ぐ」栄養素を含んでるのだ!

血流がよくなれば、手足の冷えも改善しやすくなるし、体温が上がって免疫力がアップする。今の時期はコロナも怖いから、体内に菌が入らないように防ぐのも大切だな。



ただ、白い筋って味が「やばー美味しい!」と言えないのが1つ難点。だから、みかんの皮を向くときはオレンジ色になりすぎない程度に筋を剥がして食べてるぞ!