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成城石井の「亜麻仁油」を買ってみた【仕事前に大さじ1杯飲んでます】

仕事前、必ず亜麻仁油を飲んでからセッションスタートです。この最強ルーティンを続けてから、もうすぐ2ヶ月が経つ。

仕事中に頭の回転が早くなる。目が冴える。長時間動きっぱなしでも、関節が痛まない。



だから、仕事前は飲み続けてる。でも、これが全員に効果があるかはわからない。けど、僕は実感してるから続けてる。

で、これは成城石井で買ってる物なんだけど、遮光瓶でコールドプレスの亜麻仁油。なのに、1,200円くらいで買えるしコスパ良し!
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「油=体に悪い」って思われがちだけど、当然ながら良い油もある。それが亜麻仁油なんです。

亜麻仁油については、脂と油の違いって!?痩せるためにも「あぶら」は大切です!【ダイエット向け】の記事をご覧ください٩( ‘ω’ )و