モチベーションUP

【質問】ダイエットのモチベーションが上がりません…。【答え:一旦やめよう】

ダイエット
初心者

ダイエットしててもモチベーションが上がりません。頑張りも中途半端だし、どうしていいかわからない…。こんな時は、どうしたらいいの?


一旦、ダイエットをやめてみてもいいかもです。
というのも、やる気が出ないのに続けてても中途半端だし…。

やる気が出るまで待とう


先日こんなツイートをしました。



ツイート通り、1つの手として「もう食べたくない…」って思うまで、食べてみるのも良いですね。確実に次の日、体が重たくなるから「ダイエット頑張ろう…」って思うでしょう(笑)

中途半端が1番「最悪」


だって、結果も中途半端だし。中途半端な結果だと、仮に成果が多少出てても満足度は低い。

やるなら頑張る。やらないなら頑張らない。



そもそも論ですが、簡単に痩せるのは無理ゲー。頑張った分だけ、成果が出るのです(o^^o)
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