【おすすめ】『塩』の選び方を知れば、料理が3倍楽しくなる！

こういった質問に答えていきます。

この記事を書いている僕は、調味料へのこだわりは強いと思ってます。というのも、毎日の食事を美味しく食べたいから。

なので、今回は「体がヨロコブ塩の選び方」をまとめます。ぜひ、体づくりを頑張っている人の参考になれば嬉しいです♪

塩の選び方はシンプルです。

選び方は下記のとおり。

要は、精製されてない塩を選びつつ、国内で採れた塩を選ぶ。食べ物の選び方の基準としても、「自然のままの形」が最も栄養が豊富なんです。


特に塩は、ミネラルが豊富に含まれている。ただ、科学的処理された塩になればミネラルを含めた栄養は消える…。悲しいな…。

なかなか、スーパーには完璧な塩は売ってない。けど、通販サイトや自然食材が売ってるお店でなら売ってるところが多いですね。


うん。ちょっとした健康投資だと思って、ぜひ体がヨロコブ塩を試してみてほしい！玄米おにぎりに、かけるだけでも栄養はグーンと変わるから♪