【コスパ神】完璧と言っては過言ではない『自宅トレグッズ』3選

もうすぐ始まる忘年会シーズンにソワソワ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
でも、楽しむときは楽しみたいですよね。


なので今回は「忘年会シーズンを乗り切るための自宅トレグッズ」を3つ紹介。今回はコスパを重視しました♪

GronGのヨガマット

このヨガマット、僕のジムでも愛用してるんですよね。2,000円なのにクッション性があって、腹筋種目をやってても体が痛くない！


あとGronGのトレーニンググッズは、コスパ神で使い勝手がいい。だから、ほとんどGronGで揃えているよ。ジムに置いてあるのがコレ↓

ちなみに僕は家にフォームローラーを買って、寝る前とかに筋肉をゴリゴリほぐしてる。特にお尻！

【620円OFFクーポン配布中】GronG(グロング) ヨガマット 10mm 厚さ 折りたたみ ストレッチマット

3kgダンベル

ダンベルは3kgが使い勝手いいかな。肩トレや二の腕トレなどターゲットを狙ってトレーニングしやすいし！

で、楽天で色んなダンベルを見てたけど安いもので充分です。というのも、ダンベルに差はほとんどないですから(笑)

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ピラティスボール

腹筋や内腿のシェイプアップ時に使いやすいサイズ感。どうしても大きいバランスボールだと、場所をとって邪魔になったりするんだよね…。

GronG(グロング) バランスボール ミニ

自宅トレグッズを集めたら動こう！

買ったら使う。買って満足は1番もったいないぞ…。

というのも、朝は１日活動する上でのスタートライン。朝に軽く汗を流せるだけでも「今日は朝運動したし、ランチは魚食べようかな」とか気持ちの変化も出る！

逆に昨日サボってれば今日もサボってる。
ぜひ、自宅トレを初めてみよう。