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shimo_fit  2021-01-18

こだわりは「結果を残す」こと
しもちゃん
ダイエットサポートに人生を注いでます。年間1,800セッション→500名以上のダイエットサポート→大手ダイエットジム店長経験→フリーランスとして活動。サンリオと犬が大好きです。
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. バーガーキングのプラント . バーガーキングのプラントベースワッパー美味し！！ 肉肉しさがないから、食べやすい☺︎ 大豆ミートって賛否両論あるが、僕はありだと思ってます。 詳しくはブログで話してるから、良ければ愛読ください😉 ▼▼▼ ▪️ブログ記事 『大豆ミート(代替肉)』ブームが日本に来てるぞ！ 【肉はオワコンなのか…?】 URL : https://shimofit.com/soy-meat/ ( @shimo_fit のURLから飛べます ) _ #バーガーキング #プラントベース #大豆ミート #代替肉 #大豆ハンバーガー #ヴィーガンフード #ヴィーガン #ハンバーガー
. あー鰤と柚子の組み合わせ、マジ . あー鰤と柚子の組み合わせ、マジで美味い...。 柚のパンチが効いてるぜ！！ #目黒ランチ #なかよし #土鍋ごはん #権之助坂 #週3の定食で人生変わる #トレーニング
. 牡蠣は凄いんだぜ...。 毎日350L . 牡蠣は凄いんだぜ...。 毎日350Lくらいの海水を吸い込んで、 「ヤベェ、こいつ有害じゃん」って思った物があれば捨て、 「お、こいつ良い物じゃん」って思えば取り入れて。 マジで牡蠣(貝類全般)が頑張ってくれてるおかげで 海の環境が良いと言っても過言ではない...。 そんな牡蠣は、全食品の中で『亜鉛がダントツ1位』です😌 こんなに賢い食材なら、そりゃー最高食材になるよね！ _ 【亜鉛の効果】 ・味覚を正してくれる ・免疫力を高めてくれる ・新陳代謝UP ・生殖機能の働きを良くする ・ネガティブな気持ちを吹き飛ばす _ #牡蠣 #牡蠣フライ #牡蠣料理 #中目黒 #免疫力アップ #海のミネラル #セックスミネラル #うつ改善 #新陳代謝アップ #味覚を育てる #亜鉛 #海のある暮らし
. 僕が都内1、美味いと言い続けてるカフェ☺︎ 僕の「ここは美味い店だ！」と思う基準は ・温かいご飯 ・温かい空間 ・温かい店員 の3つが揃ってる店だと思ってます ← めっちゃ生意気w Hidamariカフェは、３つの要素が詰まりすぎてて 要はないけど、ご飯食べに蒲田まで行きます。 ちなみに今日は【昼の定食お惣菜3セット】にして ・白身のフライ ・れんこんのゴマ酢きんぴら ・きのこのガーリックソテー ← これマジ美味い ・アカモクと長芋のとろろ和え を選びました。 というか、ここの玄米がエゲツない美味いんですよ いつも量を大盛りにします😌 _ #hidamariカフェ #蒲田カフェ #蒲田ランチ #蒲田グルメ #玄米 #オーガニック #ベジタリアン
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