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shimo_fit  2021-01-18

こだわりは「結果を残す」こと
しもちゃん
ダイエットサポートに人生を注いでます。年間1,800セッション→500名以上のダイエットサポート→大手ダイエットジム店長経験→フリーランスとして活動。サンリオと犬が大好きです。
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. 【花嫁ダイエットBefore&After画像📸】 女性らしい、柔らかいカラダを作るのも魅力的ですが ウェディングドレスを着るとなれば 『出すとこは出す！』 『削るところは削る！』 ことで、ドレス姿がより映えます✨ === そんな、ドレス姿を目指すには『姿勢づくり』が とっても大切になります。 というのも、姿勢が崩れていれば 肩甲骨 や 鎖骨 が埋もれちゃいますし クビレも短く、寸胴体型になってしまうので...。 === なので、今回サポートさせてもらえた花嫁さんには とにかく『姿勢づくり』に力を入れました😊✨ . それを頑張ってくれた花嫁さんの努力があり、 写真で見てもわかるように ✅ 首から肩にかけての筋肉がスッキリ ✅ クビレを長く作れたから、カラダが華奢に見える ✅ 内腿や腿裏がスッキリし、隙間がバッチリ見える など、変化をきちんとつくることができました👏✨ . === ぜひ自分のカラダを本気で変えてみたい、あなた！ 僕 ( @shimo_fit )にお任せください👊⚡️ 自分史上、1番キレイなカラダを作るために 全力でサポートしていきます🔥 . ⚠️ この写真はお客様から許可を得て使用してます。 . #花嫁ダイエット #花嫁準備 #プレ花嫁 #ブライダルダイエット #ブライダル準備 #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #姿勢美人 #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレ記録 #プレ花嫁準備 #プレ花嫁 #目黒パーソナルジム #白金台パーソナルジム
. 【お客様ダイエットBefore&After📸】 〜40代後半・OL・デスクワーク〜 年齢的にも 「筋肉をつけるのは難しい...」 「痩せることは難しい...」 そんな悩みを抱えてませんか？ もし、そう悩んでたら安心してください。 体づくりを、いつから始めても バッチリ体は変わりますよ😌✨ . というのも今回、僕と頑張っていただいたお客様は 40代後半で、筋トレ経験0。 . が、83日間ボクとダイエット生活を過ごしたら ▪️体重-7.75kg達成 ▪️ヒップサイズ-10cm達成 ▪️へそ周りのサイズが-7.5cm という結果を楽しんでもらえました👏✨ . なので、年齢は本当に関係ありません。 体は素直なので、頑張った分だけ変わり続けます😊 裏を返せば、サボった分だけ体は荒れます😣 . === ぜひ自分のカラダを本気で変えてみたい、あなた！ 僕 ( @shimo_fit )にお任せください👊⚡️ 自分史上、1番キレイなカラダを作るために 全力でサポートしていきます🔥 . ⚠️ この写真はお客様から許可を得て使用してます。 (※転用はご遠慮ください) . #ダイエットビフォーアフター #ダイエット女子 #ダイエット成功 #痩せる習慣 #痩せる #痩せる方法 #筋トレ初心者 #筋トレ初心者と繋がりたい #筋トレダイエット #目黒ジム #目黒パーソナルトレーニング #目黒 @next__gym
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