【質問】痩せる食べ物って何ですか？【結論:ありません…】

結論、痩せる食べ物はないですね（ ; ; ）
仮に痩せる食べ物があるなら、ダイエットしてる女子は０のはず…。

悲報 : 痩せる食べ物はありません

繰り返しだけど、痩せる食べ物があればダイエットする人はいない。ということは、痩せる食べ物はないんです…。

菓子パンばかり食べる。毎日お菓子を食べている。夜ご飯はラーメンなど、太る根本的な原因を知って、太らない対策をしたいですね。

強いて言うなら「まごわやさしい」は痩せるぞ

というのも、全て自然食材で体に優しい食べ物だから、体に必要な栄養が摂れますので。
参照 : 「まごわやさしい」の合言葉でダイエット【食事はこれだけOK】

「早く痩せたい！」なら太る原因を知って、自然食材をたっぷり食べればOKです♪