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shimo_fit  2021-02-12

こだわりは「結果を残す」こと
しもちゃん
ダイエットサポートに人生を注いでます。年間1,800セッション→500名以上のダイエットサポート→大手ダイエットジム店長経験→フリーランスとして活動。サンリオと犬が大好きです。
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shimo_fit

. 【お客様ダイエットBefore&After画像 .
【お客様ダイエットBefore&After画像📸】

人って2ヶ月あれば、何が起こるかわかんないんですよ...。
めっちゃ太るかもしれないし、綺麗にダイエット成功
するかもしれないし(´・ω・`)

ちなみに写真の男性は、52日間で【-22.3kg】という
驚愕な減量を達成しました (๑•ૅㅁ•๑)ヒェー

ちなみに糖質制限はしてませんよー!
極端なカロリー制限もしてませんよー!

超シンプルに【食の根本】と向き合ってもらったら、
結果として達成できたんです☺︎

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⚠️お客様から許可を得て投稿してるので転載禁止
⚠️男性は紹介のみ受付してます

#ダイエット記録 #ダイエットビフォーアフター #ダイエット仲間 #肉体改造 #ファスティング結果 #ファスティング #目黒ジム
. マジで127日間の変化にビビ .
マジで127日間の変化にビビってます...。
二の腕のサイズが半分くらいになってるし、
背中とお腹のサイズ感が別人すぎる(;ω;)

僕は常日頃
・体のサイズを変えるのは「筋トレ」
・体のラインを変えるのは「食事」
だと口うるさく話してます。

だからこそ、ダイエット結果がでる
そう思ってます☺︎

仮にどっちか片方サボりがちなら、僕が背中叩きます👊⚡️
どっちも頑張って、脱・プー太郎しよう😉

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※お客様から許可を得て載せているので転載禁止お願いします
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#ダイエット記録 #二の腕痩せ #二の腕痩せたい #ダイエットビフォーアフター #ダイエット日記 #ダイエットモニター募集 #痩せる習慣 #お腹痩せ #お腹引き締め
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2ヶ月、筋トレ頻度を下げたらこうなりました
これを「可逆性の原則」といいます(笑)

いやーマジで体重は同じ64kg台なのに
こんなに見た目が変わるとは... (;ω;)

体型維持って努力しないとマジで難しいんですよ..😔

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#ボディメイク #筋トレ仲間募集 #肉体改造計画 #肉体改造 #ビフォーアフター #モチベーションup #冨岡義勇 #動ける身体 #マッチョになりたい
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ネクストジム3店舗目の代々木店がオープンしました☺️✨
部屋は1部屋のみで完璧なプライベート空間です。

トレーニング中に「うぉりゃーー!」とか「あぁぁぁぁーー!」とか「こんちくしょーーーー!」って叫んでも、聞いてるのはトレーナーだけなんで。

気にせずトレーニングが楽しめるでしょう😉✨

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#ネクストジム #代々木ジム #代々木パーソナル #ファスティング #ダイエット仲間募集 #ダイエットモニター募集中 #筋トレ初心者 #ダイエットジム #いつもありがとうございます #冨岡義勇
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