しもちゃんの部屋

プロフィール
ブログ
ダイエット
考え方
プライバシーポリシー
お仕事のご依頼はコチラ

7FD86F2E-DD25-4CC8-BB37-1492A2A6C062

shimo_fit 2021-01-26

こだわりは「結果を残す」こと

しもちゃん

ダイエットサポートに人生を注いでます。年間1,800セッション→500名以上のダイエットサポート→大手ダイエットジム店長経験→フリーランスとして活動。サンリオと犬が大好きです。

＼ Follow me ／

キーワード検索

最近の投稿

フレッシュネスバーガーのソイパティ2種類の味比べ！【結論 : どっちも大豆の味はしない】
モスバーガーのソイパティを食べてみた！【率直な味の感想を言っちゃう】
【簡単】バランスの良い食事を目指すなら、6種類の味覚を楽しめ！
目黒でダイエット実績を1番残すトレーナーが「こだわるガチ生活」16選
【簡単】５つのステップを試せば、痩せる習慣がGET！【食＝作業の30代はヤバイ…】

アーカイブ

2021年9月
2021年8月
2021年7月
2021年6月
2021年5月
2021年4月
2021年3月
2021年2月
2021年1月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年9月
2020年8月
2020年7月
2020年6月
2020年5月
2020年4月
2020年3月
2020年2月
2020年1月

しもちゃんのInstagram

shimo_fit

.
【花嫁ダイエットBefore&After画像📸】

女性らしい、柔らかいカラダを作るのも魅力的ですが
ウェディングドレスを着るとなれば
『出すとこは出す！』
『削るところは削る！』
ことで、ドレス姿がより映えます✨

===

そんな、ドレス姿を目指すには『姿勢づくり』が
とっても大切になります。

というのも、姿勢が崩れていれば
肩甲骨や鎖骨が埋もれちゃいますし
クビレも短く、寸胴体型になってしまうので...。

===

なので、今回サポートさせてもらえた花嫁さんには
とにかく『姿勢づくり』に力を入れました😊✨

.
それを頑張ってくれた花嫁さんの努力があり、
写真で見てもわかるように

✅ 首から肩にかけての筋肉がスッキリ
✅ クビレを長く作れたから、カラダが華奢に見える
✅ 内腿や腿裏がスッキリし、隙間がバッチリ見える

など、変化をきちんとつくることができました👏✨

.
===

ぜひ自分のカラダを本気で変えてみたい、あなた！
僕 ( @shimo_fit )にお任せください👊⚡️

自分史上、1番キレイなカラダを作るために
全力でサポートしていきます🔥

.

⚠️ この写真はお客様から許可を得て使用してます。

.
#花嫁ダイエット
#花嫁準備
#プレ花嫁
#ブライダルダイエット
#ブライダル準備
#姿勢改善
#姿勢改善トレーニング
#姿勢美人
#筋トレダイエット
#筋トレ初心者
#筋トレ記録
#プレ花嫁準備
#プレ花嫁
#目黒パーソナルジム
#白金台パーソナルジム

.
【お客様ダイエットBefore&After📸】
〜40代後半・OL・デスクワーク〜

年齢的にも
「筋肉をつけるのは難しい...」
「痩せることは難しい...」

そんな悩みを抱えてませんか？
もし、そう悩んでたら安心してください。

体づくりを、いつから始めても
バッチリ体は変わりますよ😌✨

.
というのも今回、僕と頑張っていただいたお客様は
40代後半で、筋トレ経験0。

.
が、83日間ボクとダイエット生活を過ごしたら
▪️体重-7.75kg達成
▪️ヒップサイズ-10cm達成
▪️へそ周りのサイズが-7.5cm
という結果を楽しんでもらえました👏✨

.
なので、年齢は本当に関係ありません。

体は素直なので、頑張った分だけ変わり続けます😊
裏を返せば、サボった分だけ体は荒れます😣

.
===

ぜひ自分のカラダを本気で変えてみたい、あなた！
僕 ( @shimo_fit )にお任せください👊⚡️

自分史上、1番キレイなカラダを作るために
全力でサポートしていきます🔥

.
⚠️ この写真はお客様から許可を得て使用してます。
(※転用はご遠慮ください)

.
#ダイエットビフォーアフター
#ダイエット女子
#ダイエット成功
#痩せる習慣
#痩せる
#痩せる方法
#筋トレ初心者
#筋トレ初心者と繋がりたい
#筋トレダイエット
#目黒ジム
#目黒パーソナルトレーニング
#目黒
@next__gym

.
【お客様ダイエットBefore&After📸】
〜40代後半・OL・デスクワーク〜

年齢的にも
「筋肉をつけるのは難しい...」
「痩せることは難しい...」

そんな悩みを抱えてませんか？
もし、そう悩んでたら安心してください。

体づくりを、いつから始めても
バッチリ体は変わりますよ😌✨

.
というのも今回、僕と頑張っていただいたお客様は
40代後半で、筋トレ経験0。

.
が、83日間ボクとダイエット生活を過ごしたら
▪️体重-7.75kg達成
▪️ヒップサイズ-10cm達成
▪️へそ周りのサイズが-7.5cm
という結果を楽しんでもらえました👏✨

.
なので、年齢は本当に関係ありません。

体は素直なので、頑張った分だけ変わり続けます😊
裏を返せば、サボった分だけ体は荒れます😣

.
===

ぜひ自分のカラダを本気で変えてみたい、あなた！
僕 ( @shimo_fit )にお任せください👊⚡️

自分史上、1番キレイなカラダを作るために
全力でサポートしていきます🔥

.
⚠️ この写真はお客様から許可を得て使用してます。
(※転用はご遠慮ください)

.
#ダイエットビフォーアフター
#ダイエット女子
#ダイエット成功
#痩せる習慣
#痩せる
#痩せる方法
#筋トレ初心者
#筋トレ初心者と繋がりたい
#筋トレダイエット
#目黒ジム
#目黒パーソナルトレーニング
#目黒
@next__gym

.
【お客様ダイエットBefore&After📸】
〜40代後半・OL・デスクワーク〜

年齢的にも
「筋肉をつけるのは難しい...」
「痩せることは難しい...」

そんな悩みを抱えてませんか？
もし、そう悩んでたら安心してください。

体づくりを、いつから始めても
バッチリ体は変わりますよ😌✨

.
というのも今回、僕と頑張っていただいたお客様は
40代後半で、筋トレ経験0。

.
が、83日間ボクとダイエット生活を過ごしたら
▪️体重-7.75kg達成
▪️ヒップサイズ-10cm達成
▪️へそ周りのサイズが-7.5cm
という結果を楽しんでもらえました👏✨

.
なので、年齢は本当に関係ありません。

体は素直なので、頑張った分だけ変わり続けます😊
裏を返せば、サボった分だけ体は荒れます😣

.
===

ぜひ自分のカラダを本気で変えてみたい、あなた！
僕 ( @shimo_fit )にお任せください👊⚡️

自分史上、1番キレイなカラダを作るために
全力でサポートしていきます🔥

.
⚠️ この写真はお客様から許可を得て使用してます。
(※転用はご遠慮ください)

.
#ダイエットビフォーアフター
#ダイエット女子
#ダイエット成功
#痩せる習慣
#痩せる
#痩せる方法
#筋トレ初心者
#筋トレ初心者と繋がりたい
#筋トレダイエット
#目黒ジム
#目黒パーソナルトレーニング
#目黒
@next__gym

サイトマップ 2020–2021 しもちゃんの部屋