しもちゃんの部屋
  • プロフィール
  • ブログ
  • ダイエット
  • 考え方
  • プライバシーポリシー
  • お仕事のご依頼はコチラ

7FD86F2E-DD25-4CC8-BB37-1492A2A6C062

shimo_fit  2021-01-26

こだわりは「結果を残す」こと
しもちゃん
ダイエットサポートに人生を注いでます。年間1,800セッション→500名以上のダイエットサポート→大手ダイエットジム店長経験→フリーランスとして活動。サンリオと犬が大好きです。
\ Follow me /
キーワード検索
最近の投稿
  • 『大豆ミート(代替肉)』ブームが日本に来てるぞ!【肉はオワコンなのか…?】
  • 初『プロテイン雑穀』を試してみたレビュー【金額:1,188円】
  • 糖質制限するんじゃなくて『糖質の質』を気にしようぜ!【ダイエットのやり方を変えるべし】
  • 筋トレ中に『モチベが上がる30曲』をサクッとまとめました!【アニソンと古い曲ばっか…w】
  • 朝スッキリ起きれない人の特徴5つ【結論 : 起きる気がないんだろう…】
アーカイブ
  • 2021年3月
  • 2021年2月
  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
しもちゃんのInstagram

shimo_fit

. バーガーキングのプラント .
バーガーキングのプラントベースワッパー美味し!!
肉肉しさがないから、食べやすい☺︎

大豆ミートって賛否両論あるが、僕はありだと思ってます。
詳しくはブログで話してるから、良ければ愛読ください😉

▼▼▼

▪️ブログ記事
『大豆ミート(代替肉)』ブームが日本に来てるぞ!
【肉はオワコンなのか…?】
URL : https://shimofit.com/soy-meat/
( @shimo_fit のURLから飛べます )

_
#バーガーキング #プラントベース #大豆ミート #代替肉 #大豆ハンバーガー #ヴィーガンフード #ヴィーガン #ハンバーガー
. あー鰤と柚子の組み合わせ、マジ .
あー鰤と柚子の組み合わせ、マジで美味い...。
柚のパンチが効いてるぜ!!

#目黒ランチ #なかよし #土鍋ごはん #権之助坂
#週3の定食で人生変わる #トレーニング
. 牡蠣は凄いんだぜ...。 毎日350L .
牡蠣は凄いんだぜ...。

毎日350Lくらいの海水を吸い込んで、
「ヤベェ、こいつ有害じゃん」って思った物があれば捨て、
「お、こいつ良い物じゃん」って思えば取り入れて。

マジで牡蠣(貝類全般)が頑張ってくれてるおかげで
海の環境が良いと言っても過言ではない...。

そんな牡蠣は、全食品の中で『亜鉛がダントツ1位』です😌
こんなに賢い食材なら、そりゃー最高食材になるよね!

_
【亜鉛の効果】
・味覚を正してくれる
・免疫力を高めてくれる
・新陳代謝UP
・生殖機能の働きを良くする
・ネガティブな気持ちを吹き飛ばす

_
#牡蠣 #牡蠣フライ #牡蠣料理 #中目黒 #免疫力アップ #海のミネラル #セックスミネラル #うつ改善 #新陳代謝アップ #味覚を育てる #亜鉛 #海のある暮らし
.
僕が都内1、美味いと言い続けてるカフェ☺︎

僕の「ここは美味い店だ!」と思う基準は
・温かいご飯
・温かい空間
・温かい店員
の3つが揃ってる店だと思ってます ← めっちゃ生意気w

Hidamariカフェは、3つの要素が詰まりすぎてて
要はないけど、ご飯食べに蒲田まで行きます。

ちなみに今日は【昼の定食お惣菜3セット】にして
・白身のフライ
・れんこんのゴマ酢きんぴら
・きのこのガーリックソテー ← これマジ美味い
・アカモクと長芋のとろろ和え
を選びました。

というか、ここの玄米がエゲツない美味いんですよ
いつも量を大盛りにします😌

_
#hidamariカフェ #蒲田カフェ #蒲田ランチ 
#蒲田グルメ #玄米 #オーガニック #ベジタリアン
Load More...
サイトマップ 2020–2021  しもちゃんの部屋