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【イチ押し】コンビニで買える「ルイボスティー」5つの効果!

コンビニで飲み物を買うなら、このルイボスティーがオススメ♪


僕は2日に1本ペースで飲んでて、値段は150円ほど。スーパーだと100円くらいで売ってました!

ちなみに、ティーパックタイプもあるそうですね。
参考 : 伊藤園 ヘルシールイボスティー 60袋

コンビニで買える「ルイボスティー」5つの効果!


結論は下記の5つです。

  • その➀ : 体の酸化を防ぐ
  • その➁ : 便秘解消に効果的
  • その③ : リラックス効果がある
  • その④ : 炎症を抑える
  • その⑤ : 血圧を下げる


それぞれ、順に解説していきます♪

その➀ : 体の「酸化」を防いでくれる!


ルイボスティーには、活性酸素を抑える成分が含まれます。

要は、体の老化を防いでくれる


体の酸化が続くと、しわやシミができやすい肌になる…。更に免疫力が落ちやすくなることも…。

だからこそ、口にするものを変えていく必要があるのです!

その➁ : 「便秘解消」に効果的!


ルイボスティーにはマグネシウムを含みます。このマグネシウムが腸内を整え、便秘解消に期待できるのです♪
関連記事 : グレートマグネシウムの5つの効果【日本人が1番不足する栄養素がとれます】

その③ : 体の「リラックス効果」がある!


ノンカフェインだから、夜に飲んでも安心。
また、マグネシウムが自律神経のバランスを整えてくれるため、寝つきが悪い人は睡眠がしやすくなるんです。

すぐにイライラしたり、情緒不安定になりやすい人は、ルイボスティーを飲みながら仕事するのも良いかも。


僕もブログを書いたり、勉強する時は飲みながら頑張ってます٩( ‘ω’ )وヤルゾー

その④ :「炎症」を抑える!


こんな症状がある人は、オススメです。

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 花粉症
  • 生理痛
  • 頭痛


ルイボスティーには、ケルセチンという炎症を抑える成分が豊富に含まれています。このケルセチンこそがアレルギー症状を抑えて、快適な生活を作ってくれるのです♪

その⑤ :「血圧」を下げるサポート!


ルイボスティーには、ルチンという血流の流れを良くする働きがある。この結果として、血圧を下げるのです。

血流の流れが悪くなることで、体脂肪が燃えずらくなったり、病気になりやすい体になったりするのです( ;∀;)シクシク

原材料もシンプルです

原材料は「ルイボス」のみ!
わりとコンビニで売ってるお茶には、添加物が入ってたりとオススメできなかったりする。

が、このルイボスティーは無添加(*^^*)

普段食べるものにも意識するのは大切だけど、飲み物まで意識する事でよりダイエット効果が期待できる。



ぜひ、コンビニで見つけたらお試しあれ♪
味は、飲みやすくて美味い!そこまで癖はなし!