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【東京】パルクールパークに遊びに行きました【運動不足の解消にもオススメ】

質問者

東京にあるパルクール施設で体を動かしてみたいんだけど、どんな場所?最近は運動不足だし、色んな場所で汗をかきたい。

どうも、しもちゃん(@shimo_fit)です。
今回もこんな質問に答えていきます。

本記事のテーマ

  • パルクールパークの紹介
  • 運動は筋トレじゃなくてもOKな話
  • パルクールパーク後のオススメご飯屋

最近、話題のパルクールパークに行った感想を話しつつ、ダイエット中の運動の考え方について深掘りしていきます。

パルクールパークに遊びに行きました

パルクールという遊び(競技)を一言でいうと「精神と肉体を同時に鍛える究極のトレーニングカルチャー」です。

施設の風景を写真に残してきました

まずは入口。コロナ対策ということもあり、窓は開放状態。
室内もマスクをしたままの、遊びでした。

これは、パルクール専用に用意された多数の障害物。
実際に遊んでみたけど、思っていた以上に怖かった、、、SNSでやってる人を見ると「簡単そう」だとなめてました。ぴえん。

ここは跳ねる床で、クッション性もあり、アクロバティックな技をしても怪我がしずらそうでした。

青いTシャツは僕です。ステップを踏むほど跳ねる床 (‘ω’)ノ

次にトランポリン。奥にはスポンジプールがあるので、ジャンプして飛び込んでも危なくない。

正直、ここのトランポリン無茶苦茶よく跳ねから、トランポリン好きの人は、マジで楽しいですよ。僕の趣味はトランポリン。

入口横には、アパレル商品も売ってました。

これ着てパルクールしてたら「カッコいいだろうなぁ..」と思いながら、楽しく遊んでました。キャップ被って、ぶかぶかのTシャツのセットでね (‘ω’)

料金 : 3時間3,000円の遊び放題

コースによって値段が異なるようでしたが、今回は3時間遊び放題のコースにしました。他のコースについてはパルクールパークのHPをチェック。

スタッフの人も、施設の遊び方などを優しくレクチャーしてくれるので、初心者でも楽しめると思います。というのも、僕がパルクール初心者でマジで楽しかったから。

運動不足の解消で体を動かすのもあり

パルクールパークで体を動かすのって、想像以上に汗をかきます。

というのも、トランポリンや障害物を使って遊ぶのって、自分の体を100%使うんです。ダンベルやマシンでの運動は、道具を動かすがトランポリンなどは、自分が動かないと遊べないのが特徴。

パルクールパークで体を動かすことを一言でまとめると、こう。

大人版の公園

子どもの頃って、公園の遊具で遊んで、汗びっしょりかきますよね。あれです。

パルクールパーク後は、食事でエネルギーチャージ

一之江駅から徒歩5分ほどにある「栗城」の蕎麦が絶品。
パルクールパークは都営新宿線「一之江駅」からバスで10分程なので、一之江駅付近のお店選び。

蕎麦と天丼セットが1,050円

昔ながらのお店っぽい雰囲気で、少し居酒屋みたいな感じでした。

蕎麦は太めで、コシと弾力がしっかりあるので胃袋を掴まれた、、、というのもあっという間に蕎麦だけ食べ終えてしまった。普通って、天丼も冷めないうちに食べたいから交互に食べるんだけど。(しもちゃん流)

そして、入口横に大きな置物がありました。
「なんだこれ、、大きいな」と思ってパシャり。気になる、、。

体を動かすのと美味しいご飯はセットで楽しむこと

ということで今回は以上。
よく「美味しいご飯を食べるために体を動かす」って人がいますが、これは僕もそう思います。というのも、体を動かして疲れたときに食べるご飯は、美味しいから。

ぜひ、パルクールパーク遊びに行ってみてください。そして、せっかくなので栗城で蕎麦を食べて体をリフレッシュ。

それじゃ、またねー!