【質問】ダイエットのモチベーションが上がりません…。【答え:一旦やめよう】

一旦、ダイエットをやめてみてもいいかもです。
というのも、やる気が出ないのに続けてても中途半端だし…。

やる気が出るまで待とう

先日こんなツイートをしました。

痩せたいけど【ダイエットする気持ちが起きない】なら、いっそ爆食してみるといいかも。もう、明日も明後日も食べ物を見たくなくなるくらい。

そうしたら、【ダイエットしよう】って思う。いっぱい食べよ*(^o^)/*

— しもちゃん | 初心者ダイエッターの背中を押す人 (@shimo_fit) November 22, 2020

ツイート通り、１つの手として「もう食べたくない…」って思うまで、食べてみるのも良いですね。確実に次の日、体が重たくなるから「ダイエット頑張ろう…」って思うでしょう(笑)

中途半端が1番「最悪」

だって、結果も中途半端だし。中途半端な結果だと、仮に成果が多少出てても満足度は低い。

そもそも論ですが、簡単に痩せるのは無理ゲー。頑張った分だけ、成果が出るのです(o^^o)
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