Before&Afte

【あいのり】コウさんのお尻が『桃尻』に変身!【Before&After画像】

あいのりでお馴染みのコウさんが、僕のパーソナルトレーニングに通い始めてから約4ヶ月。


見事にヒップアップ成功中!
その証拠写真をコウさんから入手しました。


それがコチラ↓



なんと…お尻が桃尻のように綺麗に♪

もともと華奢な体でしたが、さらにボディラインが綺麗に見える。そして、くびれ作りにも力を入れていたからウエストもスッキリ!


ちなみに週1回のパーソナルトレーニングで頑張ってもらってることは、下記のとおりです。

  • 眠るお尻の筋肉に刺激を入れる
  • 使い過ぎている筋肉は緩める
  • 骨盤~肋骨のスペースを作る



ヒップアップを目指すなら「くびれ」をしっかり作ることで、さらにプリッとした桃尻を作ることができる。見事この理想を叶えてます♪







体組成の変化は非公開だけど、もちろん変化あり。そして、お酒を飲んでも二日酔いにならなくなった。体が疲れづらくなった、など。

コウさんからは、嬉しい感想ばかり聞けるから嬉しいなー♪
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