考え方

将来を考えすぎると「不幸」になる話【今の体と向き合おう】

結論「今の現実と向き合おう」です。
ありきたりの考えかもですが、僕らは「今」を生きてるので…。

実際、将来何とかなる


わりと多いのが、毎日将来のことを考えてる人。
結構、考えすぎてシンドイ気持ちになる人もいるように思う…。

こういう人は、「お金に困らない生活」になっても将来のことを考えすぎる。ダイエットで結果を残しても満足出来ず、「どうしたら変われるか…」を考える。



つまり、ゴールがないとも言えます。
常に向上心に溢れてるのも良いけど、考えすぎて満足できないのが続かないなら「不幸」になるだけですよ…。

明日も明後日も夜が明ければ来るけど、今を生きてます。淡々と。

今の体と向き合いましょう


ダイエットしてると「アイスを止めれない…」とか「お酒やめれない…」って人が、多くいるように感じます。

自分の優先順位が「痩せる < アイス、お酒」であることを知ろう。


「あー、、、今日もアイス食べちゃった、、、なんで我慢できないんだろう」と毎回アイスを食べた後に思うのは、人生を損してると思う。


というのも、今アイスを食べてるなら「本人は痩せることよりもアイスを食べること」に幸せを感じている。


開き直って、現実と向き合うのも良いですよ。
僕はお酒を飲んだ日には、開き直って飲みつくしてます(笑)

やりたい時にやれるコトが「幸せ」です


だから、ダイエット中にお菓子を食べちゃう人は「ダイエット中にお菓子を食べるのが幸せ」なんです。

仮にお菓子を食べて太ろうが、仕方ないといえば、、、仕方がない…。

となれば「ダイエットしよう!」と決めた日は、「ダイエットすることに幸せを感じている」とも言える。



うん。今やりたいことを、やろう。
どうせなら、将来のことは考えずに全力でね♪