【人生初】ドラゴンフルーツを食べてみたけど、美味しい…。【栄養が意外と高い】

初めて、ドラゴンフルーツを食べてみた！
色と皮が不気味で、食わず嫌いだった。けど、食べてみたらマジで美味しい…。

ドラゴンフルーツを食べてみたけど、美味しい…。

今日、食べたのが「レッドドラゴン」です。
見た目が紫芋みたい(笑)

水分も多いし、酸味もあって食後のお口直しにはもってこい。味の癖もなかったから、食べやすかった！


一個でだいぶ、お腹に溜まったぜ。美味い♪

ドラゴンフルーツって、栄養高い！

有名な栄養素でいえば、下記の5つですかね。

パット見た感じ「ミネラル」が多い果物に感じる。


マグネシウムに関しては「日本人が不足しがちな栄養素」だし、おすすめできる果物だね！
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今更だけど、ドラゴンフルーツって食材の中でも栄養価高いな！よし、定期的に食べよーっと♪