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100円ローソンの干し芋が神コスパすぎる件【口コミです】

100円ローソンのクオリティ高すぎ…
そして、普通に美味い!

スーパーで売ってる干し芋って高くない?


干し芋が腹持ち良かったり、低GI食品であることはわりと有名。

ただ、スーパーで買おうと思ったら400~500円くらいするんですよね…。体に害のないモノは値段がすることは知ってるけど、毎日食べるとコスパが悪い(-_-;)マイニチタベタイ


というわけで、干し芋探しをしましたよ。
色んなスーパーを巡り巡って。


そしたら、100ローソンに売ってましたー!

種類は「平切り」と「角切り」の2つ。
どっちも110円です、安い!


原材料と栄養成分は、こんな感じ。

どっちも栄養成分は同じでした。無添加(‘ω’)スゲー
シンプルに形が違うだけっぽいですね。

見た感じだと、平切りの方が得感が満載(笑)
味を比べてみたけど、一緒でしたね。干し芋の味です。

僕的には、角切りタイプの方が硬すぎず食べやすいかな♪
という感想でした!

干し芋って栄養豊富!ダイエット中も食べれるよ!


干し芋には、こんな栄養成分が含まれてます。

  • 便秘解消に効果的な「食物繊維」
  • むくみ解消のための「カリウム」
  • 疲労回復のための「ビタミンB₁」


しかも、干し芋はわりと噛んで食べるから腹持ち抜群。よく噛んで食べることで、暴飲暴食を抑えるキッカケにもなる!
関連記事 : 【基本】よく嚙むと瘦せる3つの理由【ダイエット向け】



僕は引き続き、干し芋を探す旅を続けます。
今のところ100円ローソンが神です٩( ‘ω’ )وカミサマ